公开地建造
我们用平实的语言公布我们所做的改变，因为透明是我们的创始价值之一。以下是最近真正得到改进的地方——以及我们接下来在做什么。
2026 年 7 月
三种语言，能说也能读
整个访问体验——页面、对话和语音——现在都支持英语、西班牙语和中文，配有语言切换器，英语作为永远可靠的后备。
一个从不给你的感受贴标签的陪伴者
我们重建了 InnerLight 感知一个人状态的方式。它回应你的状态，却从不宣布它——没有“你看起来很焦虑”，没有评分，没有临床词汇。它也不再把心跳加快当作痛苦，因为每分钟心跳数这个信号太模糊，不足以评判任何人。
到来的一幕如今与时刻相合
来到 InnerLight，如今是一次缓慢的、电影般的开场——场景知道你那里现在是几点，所以凌晨两点的到访打开的是夜晚，而不是正午。
一条禁止台词的法则
创始人把它定为长期规则：任何与人的对话中，永远不得出现标准化的、预先写好的句子。每一个回应都是为眼前这个人而写，因为罐装的安慰不是安慰。
绝不超过你所能承受的
我们确立了一条新的创始原则——第 14 条——然后走遍整个产品，去掉了每一个能去掉的索求：更少的点击、更少的问题、更少的决定。重担由程序来背；人，被托着走。
不再有摄像头指令
InnerLight 不再要求任何人凑近一点、找更好的光线、或为传感器调整自己。如果摄像头不能在你本来的样子下工作，技术就去适应，或者安静地退到一边。永远不会为了让我们读得更容易而纠正你。
会自己恢复的音乐
舒缓的声音如今每次都缓慢而轻柔地到来，每次到访有所变化而不是重复同一首歌，连接不稳时它会自己接续上——你不必碰任何东西。
由创始人亲手拍摄的照片生成的背景
会话背后的场景，由创始人自己拍摄的照片生成——真实的地方，真实的光——让艰难之夜脚下的土地，是真实的东西。
The Watch（守望）
创始人的一间私密房间，只以匿名的计数呈现——被陪伴的会话、音乐的转换、通向真人的桥——以确认程序在做它的工作。永远没有言语，永远没有身份，它也从不为任何人的痛苦打分。它只是陪着。
我们接下来在做什么
- 研究页面的翻译——“研究与方法”页面是最后一个仍然只有英文的页面；西班牙语和中文版正在路上。
- 一次无障碍审计——一次细致的检查，让屏幕阅读器、低视力和行动不便的使用者，得到与其他一切同样的温柔。
- 服务提供者网络——按照我们的原则所要求的审慎，建立一个经过审查、分类清晰的临床与服务网络，作为桥梁交接的去处。
一句诚实的话：这些是 InnerLight 运作方式上的改进，而不是它有效的声明。InnerLight 建立在成熟的原则之上，其本身尚未经过检验；我们正在寻求独立评估，并且无论结果如何都会公布。